27 ноября 2018 стартует "PRO Тебя Честно" - курс развития личности для подростков от 14 лет и родителей от центра "Среда" на Петроградской. Занятия на курсе будут проходить по трем направлениям: групповые встречи, проектная деятельность, работа с телом. Участники будут говорить честно о важном, учиться быть собой и выстраивать отношения, получать базовую психологическую грамотность и повышать свой эмоциональный интеллект.
На занятиях будут затронуты такие вопросы:
- как постоять за себя?
- как корректно выразить несогласие?
- как быть со злостью, обидой и другими чувствами? как их выражать?
- как слушать и слышать друг друга?
- как договариваться без конфликтов?
- как вести себя в конфликте?
- как делать выбор?
- как правильно понимать ответственность?
Проектная часть — волонтерство, приобретение и развитие начальных навыков в развлекательной аниматорской среде:
- работа в команде
- самооценка и самопрезентация
- разрабатывание проектов
- профориентация и многое другое, что пригодится в жизни каждому!
Телесно-ориентированная практика:
Направлена на динамическую саморегуляцию организма через осознание границ и возможности своего тела и восстановление баланса энергий и их правильной циркуляции. Помогает скорректировать и улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние, повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, обрести чувство защищённости и ощутить веру свои способности. Включает в себя элементы Цигун, упражнения из дыхательных практик, стретчинг, работу с координацией и балансом, элементы театральных техник, работу с голосом и многое другое.
Прохождение курса бесплатное, количество мест ограничено. Курс проходит по понедельникам и субботам.
Отбор участников проводится через собеседование. Чтобы успешно его пройти, нужно иметь представление о том, для чего участнику этот курс. Присутствие на всех занятиях обязательно.
Запись, подробная информация: +7 (921) 411-6433 Могучева Яна, специалист центра.
Обновлено 24.11.2018
Отзывы читателей
Архив (0)
Перед тем как оставить комментарий, ознакомьтесь с нашими правилами.