"Территория мяча", волейбольный лагерь для детей 9-11 лет, спортивные сборы в Москве

2 786 Афиша смен

"Территория мяча" - волейбольный лагерь в Москве, где проходят спортивные сборы дневного пребывания для детей 9-11 лет. Одна смена включает в себя 7 тренировочных дней. Основная цель — приобщить детей к занятиям физической культурой и спортом. В сборах могут принять участие дети с любым уровнем подготовки, даже если они никогда не занимались волейболом.

Ребята обучатся технике волейбола, будут развивать физические качества и повышать уровень владения приемами мяча, используя элементы спортивных игр.

Распорядок дня:
10:00-11:30 - Первая тренировка
11:30-12:30 - Время для отдыха
12:30-13:30 - Обед
13:30-15:00 - Методические занятия
15:00-16:00 - Время для отдыха
16:00-17:30 - Вторая тренировка

Программа тренировок:
Разминка в покое и движении. Обучение технике игры в волейбол, закрепление материала посредством игры, растяжка.

Свободное время включает в себя: подвижные игры, просмотр спортивных фильмов, методические занятия по волейболу, настольные игры.