Москва, ул. Шипиловская, д. 58, корп. 1
на карте7-10, 11-15, 16-18
Спортивный, Оздоровительный, Спортивно-оздоровительный
Городской, Загородный
Клуб боевых искусств "Силла" организует детские спортивные лагеря во время школьных каникул. Смены проводятся на туристических базах Подмосковья и на зарубежных морских курортах, также проходят городские лагеря в Москве. Организуют отдых и занятия профессиональные тренеры и воспитатели, а также специалист по здоровью и психолог.
Примерное расписание:
7:00 – подъём
7:15 – гимнастика, стретчинг, упражнения на дыхание, водные процедуры
8:30 – завтрак
9:00 – отдых, экскурсии, море или бассейн
10:00 – боевая тренировка
13:00 – обед
14:00 – тихий час
15:00 – тренировка на ударную, прыжковую и силовую технику
17:00 – душ, массаж
17:30 – кружки и мастер-классы, организованные старшими учениками (плетение из бисера, игра на гитаре, сборка кубика-рубика, рисование, настольный теннис, шахматы)
18:30 – актёрское мастерство
20:00 – ужин
21:00 – просмотр видео, прогулки, дискотеки, вечерние беседы с психологом, семинары
23:00 – отбой
Обновлено 16.01.2018