Европейский Гимнастический Центр, гимнастика, акробатика, прыжки на батутах для детей в Лужниках, Москва

5 742

Европейский Гимнастический Центр - сеть спортивных клубов для детей от 1 года и взрослых, в основе работы которой лежит европейская оздоровительная система занятий развивающей гимнастикой (recreational gymnastics). Центры оснащены французским оборудованием фирмы Gymnova (официальный поставщик Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы).

В детскую программу входят прыжки на батуте, упражнения на снарядах, изучение акробатических элементов, игры в поролоновой яме. Тренировки способствуют укреплению мышечного корсета, формированию правильной осанки, развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Гимнастика полезна для профилактики и коррекции ортопедических и неврологических заболеваний.

В Центре также проходят занятия для детей с особенностями развития. Рекреационные упражнения улучшают моторику, развивают основные физические и сенсорные компетенции, организуют поведение, обучают навыкам широкого применения.

Для взрослых в Европейском Гимнастическом Центре предлагают следующие направления: силовая гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, коррекция фигуры и стретчинг.

Также в Центре проходят индивидуальные занятия для людей в возрасте от 50 лет. Рекреационные гимнастические упражнения развивают координацию движений, баланс, эластичность связок, укрепляют мускулатуру и кости. Эти физические качества необходимы для профилактики травматизма и восстановления после травм.

На выбор доступны групповые, персональные или семейные тренировки. Возможно гибкое расписание.

По выходным в Центре еще можно отметить день рождения в спортивном стиле.