Блог компании: KidnessClub

24 сентября 2018
Детский фитнес, йога, занятия для малышей в СПб, Адмирайлтейский район, в клубе KidnessClub

Детский фитнес, йога, занятия для малышей в СПб, Адмирайлтейский район, в клубе KidnessClub

Осенью у каждого ребенка начинается новая жизнь: ведь пришёл новый учебный год. И в дополнение к школьной программе родители часто выбирают детям различные кружки и дополнительные занятия. Доказано, что активные занятия способствуют улучшению самочувствия ребёнка и повышению его успеваемости в школе. Также они позволяют ребёнку в приемлемой форме выплеснуть эмоции и стать более уравновешенным.

06 сентября 2018
Йога для детей в СПб, Адмиралтейский район: актуальные направления в KidnessClub

Йога для детей в СПб, Адмиралтейский район: актуальные направления в KidnessClub

В современном мире йога пользуется огромной популярностью. Ещё бы, ведь это возможность снять стресс, приобщиться к здоровому образу жизни, получить заряд энергии. А вы знали, что помимо привычной "взрослой" йоги, есть занятия по йоге для детей? А парные занятия для родителя с ребенком? Давайте рассмотрим подробнее эти направления.

25 июля 2018
Занятия гимнастикой для малышей до года, СПб: нужно ли? Мнение KidnessClub

Занятия гимнастикой для малышей до года, СПб: нужно ли? Мнение KidnessClub

Современные родители знают, что есть большой выбор развивающих занятий для малышей до 1 года, в частности, занятия гимнастикой. Вполне логичен вопрос: насколько такие занятия нужны малышу для развития? Можно, наверное, обойтись и без них? Конечно, если малыш абсолютно здоров, можно и не посещать подобные занятия, однако они однозначно приносят дополнительную пользу.

20 июня 2018
Детский фитнес: KidnessClub в СПб, Адмиралтейский район, - о практической пользе

Детский фитнес: KidnessClub в СПб, Адмиралтейский район, - о практической пользе

Детский фитнес - это не то, что мы обычно наблюдаем во "взрослых" спорт-клубах. Это не подъем грузов, не тренажеры, не изнурительные занятия в больших группах. Детский фитнес - это комплекс программ, имеющий главной целью не похудение, а улучшение здоровья ребенка и развитие его жизненно важных показателей. Программы занятий подбираются для каждого ребенка индивидуально, исходя из пола, возраста, уровня физической подготовки и интересов. Однако, может возникнуть вопрос: какую практическую пользу принесут занятия детским фитнесом? Здоровье - это хорошо, но это слишком глобальная цель. Что мы получим прямо сейчас, записав ребенка на занятия детским фитнесом? Давайте разбираться.

15 мая 2018
Партнерские роды - "за" и "против": мнение KidnessClub в СПб

Партнерские роды - "за" и "против": мнение KidnessClub в СПб

Партнерские роды - это роды в присутствии партнера, в роли которого чаще всего выступает супруг рожающей или ее ближайший родственник, например мама или сестра. Решение о присутствии на родах партнера лучше всего принимать на первых месяцах беременности и обязательно по обоюдному согласию, потому что роды - очень ответственный процесс, требующий подготовки. Важно, чтобы партнер понимал, что будет происходить во время родов, и был к этому морально готов. У партнерских родов есть много плюсов и минусов, которые мы рассмотрим в этой статье. В качестве партнера мы будем приводить в пример именно супруга, так как это наиболее частый вариант на совместных родах.

20 марта 2018
Фитнес для детей и беременных в СПб: клуб KidnessClub на Звенигородской

Фитнес для детей и беременных в СПб: клуб KidnessClub на Звенигородской

Здравствуйте, давайте знакомиться! А всем, кто уже с нами знаком, мы просто напомним о себе и расскажем нашу историю:) KidnessClub начал работать с 2010 года, став первой компанией в Санкт-Петербурге, специализирующейся на детском фитнесе. Таким образом, с самого первого дня нашей работы, здесь занимаются только дети и будущие мамы, и весь наш клуб полностью оборудован соответствующим образом.

24 января 2018
Энергодинамическая зарядка с элементами йоги, фитнеса и гимнастики для мам с малышами с 3 месяцев в Петербурге

Энергодинамическая зарядка с элементами йоги, фитнеса и гимнастики для мам с малышами с 3 месяцев в Петербурге

Цель занятий - помочь маме восстановиться после родов, благодаря специальным упражнениям на все основные группы мышц, что очень важно для женского организма в послеродовой период. А также разнообразить свое общение с ребенком с пользой для здоровья. Благодаря занятиям формируются прочные эмоциональные связи ребёнка с мамой, которые благотворно влияют на физическое и психическое развитие малыша.

02 ноября 2017
"Комплексное фит-тестирование" для детей в Петербурге: как понять какие домашние упражнения выполнять ребёнку?

"Комплексное фит-тестирование" для детей в Петербурге: как понять какие домашние упражнения выполнять ребёнку?

Рады сообщить, что в KidnessClub появилась услуга "Комплексное фит-тестирование" для детей. За одно посещение мы проведем:
- консультацию с врачом лфк;
- замер антропометрии;
- тестовую тренировку с инструктором, направленную на проверку физических навыков.

14 сентября 2017
KidnessClub приглашает начать заниматься спортом мам, малышей от 3 месяцев и школьников, СПб

KidnessClub приглашает начать заниматься спортом мам, малышей от 3 месяцев и школьников, СПб

KidnessClub приглашает приобщиться к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Осень – это не только начало учебного года, но и пора, когда для ребенка начинается новый этап жизни. Длинные летние каникулы дают много энергии, которая позволит покорять новые вершины. Осень — это лучшее время начать заниматься чем-то новым, будь то интеллектуальные кружки или занятия физкультурой.

26 июня 2017
Что такое дефицит "двигательной активности" и к чему он приводит?

Что такое дефицит "двигательной активности" и к чему он приводит?

Дефицит двигательной активности возникает, если ребенок по каким-либо причинам ведет малоподвижный образ жизни. Данное явление часто называют гиподинамия (недостаток физического напряжения). Также есть понятие "гипокинезия" - недостаток мышечных движений. Эти понятия дополняют и сопровождают друг друга.

22 июня 2017
Что такое детский "фитнес", в чём его отличия от "спорта"?

Что такое детский "фитнес", в чём его отличия от "спорта"?

Детский фитнес - это не то же самое, что “взрослый” фитнес в привычном его понимании. И тем более, это не то же, что и спортивные секции. Детский фитнес - не тренажерка с бассейном, где каждый тренируется сам по себе. Это групповые и индивидуальные занятия детей с тренером, проходящие в спортивных залах, с использованием спортивного инвентаря (мячи, коврики, фитболы, скакалки и т. д.), или без использования его.

 

07 июня 2017
Какая роль фитнеса в гармоничном развитии ребенка?

Какая роль фитнеса в гармоничном развитии ребенка?

В современном мире многие дети ведут всё менее подвижный образ жизни, проводя время за компьютером или телевизором, предпочитают подвижным играм компьютерные игры. Живое общение со сверстниками и двигательная активность сводятся к минимуму, что негативно отражается на физическом состоянии и коммуникативных навыках ребенка. Решить эти и многие другие проблемы помогает детский фитнес.

Страницы