Танцевальная аэробика в Бескудниковском районе Москвы от центра Fox-club

404

Фокс-клуб открывает набор в группу для активных мам "Танцевальная аэробика". Совместите приятное с полезным!

 

Комплексное часовое хореографическое занятие включает в себя танцевальную тренировку и стретчинг. Программа подходит для всех уровней подготовки и всех возрастов.

 

Первая часть включает в себя комплекс ритмичных упражнений под зажигательную музыку, которые помогают не только снизить вес, но и улучшить здоровье, укрепить мышцы и сформировать красивую фигуру.

 

Вторая часть имеет более спокойный и размеренный характер, она направлена на поочередную растяжку каждой группы мышц. Качественная разминка всегда заканчивается общим расслаблением тела. Подобный вид аэробики помогает развить пластичность и гибкость. А главное, кроме видимого эффекта по улучшению осанки, Вы получите более здоровое раскрепощенное тело!

 

http://club-fox.ru

+7 (963) 609-49-59
Москва, Бескудниковский бульвар, д. 24, корп. 1


Новость от компании: Fox-club, досуговый центр



Отзывы и вопросы (0)

Перед тем как оставить комментарий, ознакомьтесь с нашими правилами.